Сегодня из физической нагрузки только Бодифлекс. Но зато потом час блаженства с нашим еженедельным уходом за лицом с потрясной линейкой SKIN от Гербалайф. Гелем умылись, ягодным скрабом мгновенного омоложения почистились от старых шелушек, а потом очищающая масочка на основе глины и мяты!!! ОООООООО!!! Это чудо! В инстаграмме полный фотоотчет на моей страничке ch.tatiana2020 А затем гель вокруг глаз с лифтинг эффектом и дневной крем для естественного сияния кожи!!! Я не смогла себе отказать и тоже побаловала личико нашей косметикой вместе с девчонками! Кстати, такие мастер-классы мы проводим каждую субботу с 9 утра! К нам всегда можно зайти в гости и попробовать, даже за это денег не возьмем. И, конечно, у нас весь правильный завтрак: Алоэ, чай, коктейль! Сегодня с девчонками экспериментировали, смешали две ложки капучино и одну дыню, получилось потрясно!!! Всем понравилось! Вот чем я люблю клуб, всегда можно поэкспериментировать со вкусами и подобрать себе домой уже оптимальное сочетание! А какая я счастливая, когда мои девчонки довольны и невероятно красивы!!! Обязательно загляните в Инстаграм, вы все поймете!
На обед мы с дочкой заглянули к маме в гости! Ну тут все было правильно, но мнооого, это же мааама, ей все время кажется, что мы мало положили себе в тарелку. В общем, маму не обидели, поели от души! Я, правда, не переживаю за выходные дни, я знаю, что за неделю так укрепила мышечную массу, что она все эти калории проглотит и не заметит, в жир точно ничего не ляжет. Вес, конечно, не пойдет вниз, но это мы исправим в зале в понедельник.
Мы живем полноценной жизнью, я не фанатка, которая будет презренно смотреть на подругу в кафе, заказавшую для меня пироженко! Я съем его, честное слово!!! И буду счастлива! А потом все отработаю! Я же не питаюсь пирожными, это всего лишь подарок. В гости я тоже спокойно хожу, соблюдая несколько простых правил. Кстати, у нас на Школе Питания есть даже отдельная тема Питание вне дома, как раз там я об этих правилах все подробненько рассказываю. Поэтому мои подопечные всегда с радостью ходят в гости и не болеют животами на следующий день, и не рвут на себе волосы, вставая на весы после праздников. К нам на Школу можно попасть в любую субботу в 11:30 и начать разбираться в азах сбалансированного питания. Вы пишите, раз в неделю несложно к нам прибежать, однако через 3 месяца вы сами станете для себя и семьи тренерами по питанию!!! В общем, жду! Если хотите, пишите на почту ch.tatiana@mail.ru а хотите в ватцап, вайбер, телеграмм, они прикреплены к телефону +79033279520 Все 24 часа в сутки я на связи и неважно в каком вы городе, я открыта для ваших вопросов, вы, главное, задавайте и не стесняйтесь!
А завтра Пасха!!! И 20-й день!
На обед мы с дочкой заглянули к маме в гости! Ну тут все было правильно, но мнооого, это же мааама, ей все время кажется, что мы мало положили себе в тарелку. В общем, маму не обидели, поели от души! Я, правда, не переживаю за выходные дни, я знаю, что за неделю так укрепила мышечную массу, что она все эти калории проглотит и не заметит, в жир точно ничего не ляжет. Вес, конечно, не пойдет вниз, но это мы исправим в зале в понедельник.
Мы живем полноценной жизнью, я не фанатка, которая будет презренно смотреть на подругу в кафе, заказавшую для меня пироженко! Я съем его, честное слово!!! И буду счастлива! А потом все отработаю! Я же не питаюсь пирожными, это всего лишь подарок. В гости я тоже спокойно хожу, соблюдая несколько простых правил. Кстати, у нас на Школе Питания есть даже отдельная тема Питание вне дома, как раз там я об этих правилах все подробненько рассказываю. Поэтому мои подопечные всегда с радостью ходят в гости и не болеют животами на следующий день, и не рвут на себе волосы, вставая на весы после праздников. К нам на Школу можно попасть в любую субботу в 11:30 и начать разбираться в азах сбалансированного питания. Вы пишите, раз в неделю несложно к нам прибежать, однако через 3 месяца вы сами станете для себя и семьи тренерами по питанию!!! В общем, жду! Если хотите, пишите на почту ch.tatiana@mail.ru а хотите в ватцап, вайбер, телеграмм, они прикреплены к телефону +79033279520 Все 24 часа в сутки я на связи и неважно в каком вы городе, я открыта для ваших вопросов, вы, главное, задавайте и не стесняйтесь!
А завтра Пасха!!! И 20-й день!
Комментариев нет:
Отправить комментарий