Обожаю субботу! В клубе невероятная атмосфера радости, любви друг к другу, красоты, творчества! А тут еще у моей Светочки День Рождения! Клубники столько цветов принесли! И от меня подарок: наш шейкер, полезная шоколадка в виде протеинового батончика и букет цветов! Конечно же утро началось с Бодифлекса!!!
Как же я жду хорошей погоды, чтобы наконец уйти в парк и продышаться от души, сливаясь с энергией земли!!! О! Это Чудо!
А затем косметический уход! И девчонки преображаются на глазах! Молодеют, хорошеют, а главное - как они нравятся себе! Боже! Какое наслаждение смотреть на счастливых улыбающихся людей и понимать, что ты сама собрала этих чудесных людей вместе, где они так рады друг другу и ждут субботы целую неделю! Это так трогательно!
Да! И ко мне на консультацию пришла невероятная молодая пара, ребятам по 26 лет! Но как они заряжены вести здоровый образ жизни, как страстно хотят разобраться в своем питании! Я покорена! И мы с ними начинаем работать: супругу нужно набрать вес, а молодой мамочке привести себя в порядок после родов и кормления малыша. Я счастлива! Какой подарок - такие ребята в клубе!
Суббота расписана по минутам, несколько мероприятий, все на бегу, НО!!! У меня всегда есть яблочки с собой и, конечно, наши протеиновые батончики! Так что никто не голодал и не навалился на запретные плоды!
День прошел на одном дыхании!
По двигательной активности отдых! Если честно, после вчерашней тренировки мне он нужен, я уж очень постаралась себя подгрузить вчера! Весь набор упражнений я выложила отдельными публикациями ранее, если интересно, обязательно посмотрите, там все с картинками и подробненько! И до завтра!!!
Да! И ко мне на консультацию пришла невероятная молодая пара, ребятам по 26 лет! Но как они заряжены вести здоровый образ жизни, как страстно хотят разобраться в своем питании! Я покорена! И мы с ними начинаем работать: супругу нужно набрать вес, а молодой мамочке привести себя в порядок после родов и кормления малыша. Я счастлива! Какой подарок - такие ребята в клубе!
Суббота расписана по минутам, несколько мероприятий, все на бегу, НО!!! У меня всегда есть яблочки с собой и, конечно, наши протеиновые батончики! Так что никто не голодал и не навалился на запретные плоды!
День прошел на одном дыхании!
По двигательной активности отдых! Если честно, после вчерашней тренировки мне он нужен, я уж очень постаралась себя подгрузить вчера! Весь набор упражнений я выложила отдельными публикациями ранее, если интересно, обязательно посмотрите, там все с картинками и подробненько! И до завтра!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий